リアル「ドカコック」？（笑

以前に、日記のカテゴリーに「リアルドカコック」なるものを入れたものの、頓挫ｗ。

それでもしっかりと「丼」はかっこんでますけどねｗ。

んなわけで、最近のお気に入り２品をご紹介＾＾。


まずは【ツナねぎご飯】から。


















◎レシピ

ご飯...茶碗4杯ツナ（缶）...1缶（70g）長ねぎ...1/2本しょうゆ...大さじ2ごま油...小さじ1カイワレ大根...適量（４人分）
1.長ねぎは粗めのみじん切りにする
2.油を切ったツナと長ねぎ、しょうゆ、ごま油を合わせる
3.温かいご飯の上に、2.を大さじ1くらいのせ、適当な長さに切ったカイワレ大根をのせる。

ワシはカイワレでなく、白ネギの細切りでやったりもしてます。ネギ大好きなもんで（笑。
Ｙａｈｏｏレシピでめっけたものなんですが重宝しています。ご飯でなく、豆腐にのけるのも有りみたいですな。

こちらがＹａｈｏｏレシピ→→→http://recipes.yahoo.co.jp/Y000458/




お次は【シラス漁師の漁師メシ】です。






















◎レシピ

ホカホカの白メシに、釜揚げシラスをたっぷりのせる。ワサビ茶漬けの素をふりかけて、生卵を落として混ぜ混ぜするだけｗ（今回ワシは温泉玉子で実践しました＾＾）。

これはTV番組[シルシルミシル]で、静岡県のシラス漁師さんの「漁師メシ」と紹介されたモノ。簡単お手軽ですが、バカウマ間違いないっす＾＾。


いよいよ、ムシムシムワムワとしてきましたし、体力が落ちる時節です。こんなときは、「丼」かっこんで、パワーつけてこの夏を乗り切りましょうぞ～＾＾。

でぁまた＾＾。